Dramaterapie
Dramaterapie je forma terapie, která využívá divadelní techniky a improvizaci k podpoře osobního růstu a duševního zdraví. Prostřednictvím hraní rolí a práce s příběhy v bezpečném prostředí mohou klienti prozkoumat a zpracovat své emoce, traumatické zážitky a obtížné životní situace.
Naše setkání probíhájí na adrese 8. května 521/7 Olomouc v komunitním prostoru Oáza.
Kdo skupinu vede?
Bc. Vojtěch Palatý
používám oslovení v mužském rodě (on)
dramaterapeut
více o mně
Vystudoval jsem bakalářský obor dramaterapie a už šest let působím v sociálních službách, kde mám možnost doprovázet lidi v náročných životních situacích. Zajímá mě práce s identitou, vztahy i tématy, která souvisí s LGBT+ lidmi. Věřím, že dramaterapie dokáže otevřít prostor, kde je možné objevovat nové způsoby vyjádření a hledat vlastní zdroje. Do své práce se snažím přinášet nejen odborné zkušenosti, ale i lidskost a respekt k tomu, co každý člověk prožívá.
dramaterapeut
Vystudoval jsem bakalářský obor dramaterapie a už šest let působím v sociálních službách, kde mám možnost doprovázet lidi v náročných životních situacích. Zajímá mě práce s identitou, vztahy i tématy, která souvisí s LGBT+ lidmi. Věřím, že dramaterapie dokáže otevřít prostor, kde je možné objevovat nové způsoby vyjádření a hledat vlastní zdroje. Do své práce se snažím přinášet nejen odborné zkušenosti, ale i lidskost a respekt k tomu, co každý člověk prožívá.
Často se ptáte
Jak probíhá dramaterapie?
Základem je kruh, kde se na začátku společně naladíme krátkou hrou nebo cvičením. Pak přichází různé tvořivé aktivity od improvizací a práce s příběhem přes pohyb a hlas až po výtvarné prvky. Aktivity se vždy přizpůsobují konkrétní skupině a tomu, co v ní vzniká. Každý má možnost se zapojit tak, jak mu to je příjemné – můžete vstoupit do hry, nebo jen chvíli zůstat v roli pozorovatele~pozorovatelky. Na závěr je prostor k rozhovoru o tom, co kdo prožil a co si z toho odnáší. Celá atmosféra je neformální, bezpečná a respektující.
Můžu se přijít jen podívat?
Ano, můžete. Zároveň je ale lepší vyzkoušet si dramaterapii i aktivně – alespoň jako pozorovatel~ka, který~která se do dění zapojuje třeba drobnými reakcemi nebo sdílením. Díky tomu si odnesete mnohem víc než při čistém „koukání zvenčí“.
Dozví se někdo, o čem se mluvilo nebo co se dělo?
Ne. To, co se odehraje ve skupině, zůstává ve skupině. Dodržujeme zásadu důvěrnosti a bezpečí.
Mám si vzít něco s sebou?
Stačí pohodlné oblečení, ve kterém se vám dobře pohybuje. Všechno ostatní zajistíme.
Co když se mi tam nebude líbit?
Je to naprosto v pořádku. Dramaterapie není pro každého. Můžete kdykoli říct, že nechcete v něčem pokračovat, nebo že už do skupiny nechcete chodit.
Má skupina nějaké věkové omezení?
Skupina je otevřená osobám od cca 15 let výš. Horní hranice není. Je důležité je mít chuť tvořit a zkoumat.
Můžu přijít, i když nejsem LGBT+ osoba?
Jak je to s tykáním/vykáním?
Většinou si ve skupině tykáme. Je to přirozenější a víc podporuje otevřenost. Pokud vám je to příjemnější, vykání není problém.
Co když se stydím přijít?
Nemusíte mít žádné zkušenosti s divadlem ani „být kreativní“. Stačí přijít se zvědavostí. Dramaterapie může být hravá i dojemná, někdy veselá, jindy vážná – ale vždycky je to bezpečný prostor, kde můžete být sami~y sebou.