Vyberte stránku

Podpůrná skupina

pro dospělé s ADHD (s facilitací)

O ADHD u dětí se naštěstí už mluví dost, co ale v dospělosti? Podpůrná skupina pro dospělé s ADHD nabízí bezpečné a přátelské prostředí pro sdílení zkušeností, vzájemnou podporu a porozumění. Setkání pomáhají lépe chápat projevy ADHD v každodenním životě, hledat strategie zvládání a posilovat sebevědomí. Skupina je otevřená všem, kteří se chtějí cítit méně sami na své cestě.

Naše setkání probíhají na adrese 8. května 521/7 Olomouc v komunitním prostoru Oáza.

KDO SKUPINU VEDE | ČASTÉ OTÁZKY | PŘÍŠTÍ SETKÁNÍ

Kdo to vede?

portrétová fotografie Eliška Pavlová

Bc. Eliška Pavlová

používám oslovení v ženském rodě (ona)

facilitátorka

více o mně

Jsem studentkou 1. ročníku navazujícího magisterského studia psychologie na FF UPOL, zajímám se o ADHD nejen z akademického hlediska, ale i osobně, jelikož se s dopady ADHD setkávám sama a také mám několik blízkých přátel, kteří se s ADHD potýkají. Zajímají mě také témata jinakosti, neurodiverzity a tzv. dvojí výjimečnosti.

facilitátorka

Jsem studentkou 1. ročníku navazujícího magisterského studia psychologie na FF UPOL, zajímám se o ADHD nejen z akademického hlediska, ale i osobně, jelikož se s dopady ADHD setkávám sama a také mám několik blízkých přátel, kteří se s ADHD potýkají. Zajímají mě také témata jinakosti, neurodiverzity a tzv. dvojí výjimečnosti.

Často se ptáte

Co je to vlastně podpůrná skupina?

Podpůrná skupina je skupina, která je založena na společném sdílení a bezpečném prostoru. Může být takovým prvním krokem k získání pomoci v situacích, kdy potřebujete potkat další lidi, kteří se potýkají s podobnými problémy jako vy. Zásadním prvkem jsou tu další členové~členky skupiny, se kterými člověk interaguje a sdílí své zkušenosti. Můžete od nich načerpat inspiraci, získat užitečné informace a vzájemně se podpořit. Skupinová práce může a nemusí být doplňkem k individuální psychologické péčí, kterou získáváte jinde. 

Můžu se přijít jen podívat?

Určitě, jak se říká „za zkoušku člověk nic nedá“ a třeba zjistíte, že je to pro vás a přijdete znovu.

Dozví se někdo, o čem se mluvilo a co se dělo?

Ne, se všemi účastníky~účastnicemi se domluvíme, že se nevynáší žádné citlivé informace mimo skupinu, respektování tohoto pravidla je velmi důležité, aby se tam všichni cítili příjemně.

Mám si vzít něco s sebou?

Nic speciálního není potřeba.

Co když se mi tam nebude líbit?

Máte možnost skupinu kdykoli opustit, pokud vám tam nebude příjemně.

Kolik to stojí?

Účast na skupině je zdarma. Pokud si to můžete dovolit, určitě nás neurazí případný příspěvek na provoz prostoru a občerstvení.

Má skupina nějaké věkové omezení?

Jsme skupina určená pro dospělé, tudíž máme spodní věkovou hranici 18 let, vrchní věková hranice ale není, takže může přijít kdokoli, komu již bylo 18.

Můžu přijít, i když nejsem LGBT+ osoba?

Ano, určitě. Tato skupina je určená pro všechny.

Jak je to s tykáním/vykáním?

Vždy se na začátku domluvíme, co je komu příjemné, převažuje zájem o tykání, ale přizpůsobíme se.

Jak se můžu přihlásit?

K přihlášení prosím vyplňte přihlašovací formulář a my se ozveme s dalšími instrukcemi.

Co když se stydím přijít?

Pokud váháte, zda přijít nebo ne, už to je první krok k tomu, abyste to zkusil~a. protože kdyby to nebylo pro vás, odejít můžete vždycky a za zkoušku to stojí. Třeba budete mile překvapeni.

Máte nějaký další dotaz?

Příští setkání